PDA

แสดงเวอร์ชันเต็ม : มีวิธีฝึกนิ้วก้อยให้แข็งแรงยังไงครับ


Music2home !

axie
18-04-2004, 01:14 PM
ผมพึ่งหัดเล่นครับ แต่รู้สึกว่าเวลาใช้นิ้วก้อยกดแล้วมันไม่มีแรง กดไม่ค่อยลง เสียงก็ฟังบอด ๆ มีวิธีฝึกยังไงบ้างครับ

nicorus_bass
19-04-2004, 09:38 AM
ผมว่าอย่าไปเน้นนิ้วก้อยอย่างเดียวนะ เอาวิธีนี้จะได้ทั้ง 4 นิ้มือซ้ายเลย

G----|---|---|---|
D----|---|---|---|
A----|---|---|---|
E--1-|-2-|-3-|-4-|

:วางนิ้วช่องละเฟ็ต 1(ชี้) 2(กลาง) 3(นาง) 4(ก้อย)

G----|---|---|---|
D----|---|---|---|
A--1-|---|---|---|
E----|-2-|-3-|-4-|

:เลื่อนนิ้วชี้ไปก่อน 3 นิ้วที่เหลืออยู่กับที่

G----|---|---|---|
D----|---|---|---|
A--1-|-2-|---|---|
E----|---|-3-|-4-|

:เลื่อนนิ้วกลางตาม 2 นิ้วที่เหลืออยู่กับที่

G----|---|---|---|
D----|---|---|---|
A--1-|-2-|-3-|---|
E----|---|---|-4-|

:เลื่อนนิ้วนางตาม นิ้วก้อยอยู่กับที่

G----|---|---|---|
D----|---|---|---|
A--1-|-2-|-3-|-4-|
E----|---|---|---|

:เลื่อนนิ้วก้อยตามสุดท้ายจบ

ทั้งอย่างนี้กับสายต่อๆไป จะรู้สึกปวดฝ่ามือและนิ้วดี ;D นั้นแหละนิ้วกำลังมีกล้ามเนื้อ ::)

Dbass
19-04-2004, 08:02 PM
แบบฝึกข้างต้นน่าสนใจ จะถามต่อคือ....ไปเดินที่ขายของเก่า เจอตัว..ที่มันเป็นด้ามจับ (Grip) แล้วมีเบ้ารองนิ้วแต่ละนิ้ว และข้างล่างต่อจากเบ้ารองนิ้วจะเป็น สปริงขด ไว้รองรับน้ำหนักที่ไว้ให้เอานิ้วทั้ง 4 กด ฝึกได้ทั้ง 2 มือ ไปเจอเป็นของมือสองขายอยู่ 200 บาท จะไปเอามาดีหรือเปล่าครับ? ผมลองกดดูแล้ว คิดว่ามันแข็งเกินไปหน่อย มันมีสติ๊กเกอร์ที่แปะเลขเอาไว้ 3.2 Kgs. วันก่อนมีตังค์จะไปเอา ก็หาร้านนี้ไม่เจอแล้ว (เป็นพวกตลาดนัดขายของเก่า ๆ จิปาถะครับ) ของใหม่ในร้านแถวๆพันทิพย์ขาย 700 แน่ะ.

nicorus_bass
20-04-2004, 08:51 AM
ซื้อมาบีบเพื่ออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรงก็ OK เพราะมันจะให้กล้ามเนื้อต้นแขนด้านข้าง (ผมเองเล่นเพาะกายอยู่)
แต่เราเล่นเบส การฝึกวางนิ้วซ้ายหรือขวา การถ่างนิ้ว ต้องมีการกดหรือพยายามกด ซึ่งมีการออกแรง ก็จะได้ความคล่องตัว,ความชำนาญและความแข้งแรงกล้ามมือและนิ้วไปในตัวอยู่แล้ว

ไม่สนับสนุนให้ซื้อ เปลืองตังส์ ครับ

RHCP
20-05-2004, 08:47 PM
ตอบช้าไปหน่อยป่าวเนี่ย ไม่ได้เข้ามานาน
ถ้าให้แนะนำลองฝึก hammer on, pull offโดยใช้นิ้วนางกะนิ้วก้อยดูสิ ได้ฝึกทักษะในการเล่นไปในตัวด้วย

bigfootman
21-05-2004, 12:17 AM
ช่วงเวลาอื่นๆที่คุณไม่ได้จับเบส เวลาไปช็อปปิ้งหรือเดินจ่ายตลาด หมั่นแขวนถุงกับข้าวไว้กับนิ้วก้อยนิ้วเดียว นี่ผมไม่ได้พูดเล่นนะครับ เพราะมันได้ผลจริงๆ เพียงไม่กี่สัปดาห์ นิ้วก้อยของคุณจะแข็งแรงเท่าทันนิ้วอื่นอย่างแน่นอน เชื่อผม

nicorus_bass
24-05-2004, 10:45 AM
ที่ bigfootman บอกก็ใช้ได้ ใช้เวลาว่าง หรือโอกาสต่างๆให้เป็นประโยชน์
ที่พี่บอกไม่แนะนำให้ซื้ออุปกรณ์ราคาแพงๆนั้น เผอิญพี่นั่งเล่นกับลูกชายอยู่ เลยหยิบลูกบอลยางที่ลูกชายเล่นมาบีบๆเล่น ว้าว! เข้าท่าดีครับ ใช้ฝึกกำลังนิ้วดีมาก นิ่มๆนุ่มๆหนืดๆ ที่สำคัญไม่เจ็บนิ้ว เหมือนเครื่องบีบครับ ทั้งนี้ต้องฝึกเล่นกับเบสเพื่อความคล่องและความชำนาญ ของนิ้วด้วยนะครับ

Luck
24-05-2004, 11:28 PM
ผมก็ใช้ เเบบคุณ bigfoot เหมือนกันคับ จะทำให้นิ้วแข็งแรงขึ้นจิงๆแน่นอน

Bobo.bass
15-11-2004, 02:53 PM
[img]ผมก้อคนนึงที่ใช้นิ้วก้อยไม่ค่อยได้อะคับ เวลาเล่นเบส ไม่มีแรง ลองวิธีคุณ bigfoot ดีกว่า เอิ้กๆ

tong_RHCP
15-11-2004, 06:43 PM
ก้อฝึกไล่สเกลจากช้าไปเร็วคับ จาได้ฝึกความเร็วด้วย

TARN
15-11-2004, 10:03 PM
ยกดัมเบลด้วยนิ้วก้อยค่ะ ;D

Bobo.bass
15-11-2004, 10:10 PM
เหอๆ :-\

natsu
16-11-2004, 01:07 AM
ไปถามเพื่อนที่เล่นไวโอลิน (เห็นว่า 4 สายเหมือนกัน E-A-D-G)
ว่าเขาไล่สเกลยังไง แล้วลองเอามาจับบนเบส
ผมว่า (ปวดนิ้ว) :o ใช้ได้เลย

ตัวอย่าง คีย์ F

G--------------------------------------
D--------------------------------------
A-------------------3---5---7---8----
E--1---3---5---6---------------------

วิธีวางมือแบบนี้ทำให้วิธีเล่นเปลี่ยนไปด้วยนะ
(ไม่รู้มีใครเคยลองหรือเปล่า...)

MiLinDa
01-12-2004, 03:26 AM
แล้วถ้าผมจะฝึกนิ้ว นางหล่ะคับ จะต้องทำไงมั่ง ผมมีปัญหา กะนิ้ว นางอะ นิ้ว ก้อย นี่ ทรงพลังมาก อิอิ

Ramjitti
01-12-2004, 01:51 PM
ของผมลูกทุ่งครับ....
ผมบีบลูกเทนนิสครับ ลูกเก่าๆ หน่อยจะบีบง่ายกว่า ได้ทั้งนิ้วและกล้ามเนื้อบริเวณข้อมือด้วย ;D

nicorus_bass
10-02-2005, 01:40 PM
อันนี้เบสฟิตเนส

Mclorence Bass
24-12-2010, 03:13 AM
นิ้วก้อยผมอ่อนมาก กดที บอดตลอด เลยไม่ค่อยได้ใช้ กำลังฝึกนิ้วให้แข็งแรงอยู่คับ

Mclorence Bass
24-12-2010, 03:14 AM
ช่วงเวลาอื่นๆที่คุณไม่ได้จับเบส เวลาไปช็อปปิ้งหรือเดินจ่ายตลาด หมั่นแขวนถุงกับข้าวไว้กับนิ้วก้อยนิ้วเดียว นี่ผมไม่ได้พูดเล่นนะครับ เพราะมันได้ผลจริงๆ เพียงไม่กี่สัปดาห์ นิ้วก้อยของคุณจะแข็งแรงเท่าทันนิ้วอื่นอย่างแน่นอน เชื่อผม
ขอบคุณมากครับ เจ๋งจริงคับ

Dbass
24-12-2010, 04:06 AM
ขุดลึก กระทู้มีประโยชน์ตั้งแต่ปี 2004

ส่วนตัวผม ฝึกไป ๆ นิ้วก้อยกดลงยกขึ้นได้เร็วและง่ายกว่านิ้วนางอีกครับ

autobass.inf
24-12-2010, 06:49 AM
วิดพื้น ใช้แต่นิ้วก้อย

แน่นอน 100%

นิ้วก้อย เดี้ยงแน่นอน :P

booboosiiz
24-12-2010, 08:32 AM
ยกดัมเบลด้วยนิ้วก้อยค่ะ ;D

เอาจริงปะเนี่ย

bird110926
24-12-2010, 12:52 PM
ฝึกคู่8สักสามนาทีอย่าหยุด เเพดเทิน ในเพลงบัวลอยของคารารบาว ถ้าอยากฝึกนิ้วนางก็เปลี่ยนจากนิ้วก้อยมาใช้นิ้วนาง

LietoLie
24-12-2010, 12:54 PM
ใช้นิ้วก้อยเยอะๆ

maxsbass
24-12-2010, 01:45 PM
ฮ่า ๆ ผมไม่เคยคิดจะฝึกนิ้วเลย เวลากด ก้อ นิ้วนาง+ก้อย เลย ครั้บ 2 นิ้วช่วยกัน

satangdad
25-12-2010, 09:41 AM
ได้ประโยชน์มากๆทุกคำแนะนำครับ ส่วนตัวผมนะครับจะไล่โครเมติกไปทุกสายทั้งคอเลยครับ ออกแรงมากขึ้นหน่อย ไม่ต้องเน้นความถูกต้องของโน้ตหรอกครับ เน้นเอาพลังนิ้วครับแล้วก็ต่อด้วยแฮมเมอร์ออนครับ

Akapol
30-12-2010, 10:44 AM
ช่วงเวลาอื่นๆที่คุณไม่ได้จับเบส เวลาไปช็อปปิ้งหรือเดินจ่ายตลาด หมั่นแขวนถุงกับข้าวไว้กับนิ้วก้อยนิ้วเดียว นี่ผมไม่ได้พูดเล่นนะครับ เพราะมันได้ผลจริงๆ เพียงไม่กี่สัปดาห์ นิ้วก้อยของคุณจะแข็งแรงเท่าทันนิ้วอื่นอย่างแน่นอน เชื่อผม

ข้อมูลเสริมนะครับ การใช้วิธีนี้ ด้วยตั้งใจหรือบังเอิญ และความเคยชินก็ตาม ไม่ว่าจะนิ้วไหนนะครับ มันเป็น สาเหตุ หนึ่งของอาการนิ้วล๊อคครับ มันจะมีผลตอนอายุเยอะครับ ตอนนี้ผมหิ้วของหนัก ก็ ใช้หลายนิ้วครับ ไม่ใช้นิ้วเดียว

เครื่องออก กำลัง จะเหมาะสมกว่า ถ้าไม่ได้จับ bass ลูกบอลหรือ tennis มาบีบก็ OK เพราะกล้ามเนื้อมีความเคลื่อนไหว

ที่จะได้ผลจริง จริง คือ การไล่scale ครับ Chromatic ก็ดี Hammer on ก็ดี ครับ จะได้ ความคล่องตัวบน คอ bass ด้วยครับ แล้วก็ฝึกครบทุกนิ้วเลย ผมฝึกไปดู TV ไป ไม่ต้องเสียบ ampครับ จริงจริงแล้วถ้าจับเป็น มันไม่ได้ออก แรงมากเท่าไรนะครับ อาจจะต้องดู การตั้ง action สูงไปหรือเปล่า เวลากด ให้กด ชิด fret นะครับ เบาแรงแล้ว เสียงไม่บอดด้วย

หลาย หลาย ความเห็นข้างบน ดี ครับ ได้ ความรู้เยอะ

Knotte
30-12-2010, 12:57 PM
เอาวิธีคาราเต้ไปมัียครับ เอาปลายนิ้วของมือ ทั้ง 2 มาประกบกับนิ้วเดียวกันของอีกข้าง

(โป้งประกบโป้ง ชี้ประกบชี้ กลางประกบกลาง นางประกบนาง ก้อยประกบก้อย ) มือจะรูปทรงออกมาไปทางกลมๆ (อธิบาไม่ค่อยถูก)

แล้วออกแรงส่งไปที่ปลายนิ้วครับ

ว่างเมื่อไรก็ทำ ดูหนัง/ฟังเพลง หรือทำอะไรอยู่ก็ลองทำได้ครับ (ถ้ามือว่าง)

อนึงวิธีนี้ไม่ Confirm ว่าใช้ได้รึเปล่า เพราะผมยังดีดเ้บสไม่เป็นนี่ดิ :D (กำลังหัดครับ)

แต่ถ้าเพื่อเพื่มกำลังนิ้วผมว่าไม่น่ามีปัญหานะ

viruscity
17-09-2011, 12:44 AM
ยกดัมเบลด้วยนิ้วก้อยค่ะ ;D

โอ๊ บ๊เจ้า


GO TO DMC

ลุงเบส
17-09-2011, 09:49 AM
ใครหนอช่างขุดกระทู้ดีแท้ๆ ตั้งแต่ปี 04 ป่านนี้คนถามเก่งไปแล้วถ้ายังเล่นอยู่ แต่ยังไงก็มีประโยชน์ครับ...

Tuiman
17-09-2011, 10:14 AM
อย่างที่ลุงว่าขุดขึ้นมาได้

kwanocha
19-09-2011, 09:15 AM
อีกวิธีคือ ฝึก Hammer on กับ Pull off ครับ

มือซ้ายนิ้วชี้กดที่เฟรต 5
แล้วเล่น Hamer on กับ Pull off ด้วยนิ้วนาง (เฟรต 7) กับนิ้วก้อย (เฟรต 8) ติดต่อกันไปเลยเรื่อยๆ จนกว่าจะเมื่อย
วิธีนี้มือขวาให้ดีดครั้งเดียวนะครับ ส่วนเสียงที่ออกมาต่อกันเรื่อยๆ จะมาจากการใช้มือซ้าย



อีกเพลงนึงที่อยากให้ฝึก มันจะได้ความแข็งแีรงของมือซ้ายครับ
คือเพลง Billy Jean ของ Michael Jackson ลองเล่นให้ได้ติดต่อกันโดยไม่ติดขัดจนจบเพลงดูครับ